Minst 2 middagar för en familj på två vuxna och två barn:
800 g nötfärs
2 gula lökar, hackade
1-2 morötter, finrivna
2 förpackingar à 500 g krossade tomater
2 kalvbuljongtärningar
1 stor vitlöksklyfta, pressad
en skvätt tomatpuré
en skvätt chilisås
1 tsk oregano
1 tsk timjan
1 tsk basilika
2 tsk soja
1-2 tsk paprikapulver
1-2 tsk chilipulver
salt, peppar
Fräs nötfärsen i en stekpanna och lägg över i en rymlig kastrull. Tillsätt lök, morötter, tomater, buljong, vitlök, tomatpuré, chilisås,örtkryddor, soja, paprika- och chilipulver. Koka länge med locket på. Smaka av med salt och peppar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar