måndag 11 augusti 2008

Grönsaker i folie

Dessa foliepaket med grönsaker i en smakrik dressing kommer från boken Grilla med Allt om Mat. Jag skulle egentligen testat det till grillat, men det blev tillagning i köket istället! ;) Gott blev det i alla fall! Vi åt utöver dessa goda grönsaker biff, rostade rotsaker, tzatsiki och grönsallad. Mums! Passar även till fisk och kyckling.

Grönsaker i folie
4 portioner


aluminiumfolie

½-1 gul paprika
8 blomkålsbuketter
½ squash
8 cocktailtomater
4-8 små späda morötter
1 rödbeta
4 små färska rödlökar
80 g fetaost

Dressing:
1 msk olivolja
1 vitlöksklyfta
1 krm sambal oelek
1 tsk koncentrerad grönsaksfond
2 msk vitt vin
½ dl vatten
1 krm paprikapulver
2 krm curry
2 krm italiensk salladskrydda
1 krm salt
1 krm nymald svartpeppar

Klipp till 4 ark aluminiumfolie.

Skala och skär grönsaker och rotfrukter i bitar (tomaterna lät jag vara hela). Ju hårdare grönsak, desto mindre bitar så att de blir färdigkokta samtidigt. Fördela grönsakerna på foliearken. Smula över fetaosten. Vik upp kanterna så att det blir som skålar.

Blanda ingredienserna till dressingen och häll i foliepaketen. Förslut noggrant och lägg på grillen, gärna indirekt grillning, ca 10 minuter. Eller ugnsbaka paketen i 250°, ca 20 minuter.

2 kommentarer:

Lisa sa...

åh, gott gott gott! det har inte blivit någr foliepaket för min del i sommar. det är lite synd, för det ser så himla mums ut.

MMS sa...

Hej!
Hittade till din blogg för några dagar sedan. Grönsakerna i folie gjorde succé på midsommarafton hemma hos oss!